Заказать звонок
 

8 (831) 295-46-44
8 (930) 719-69-14
8 (831) 298-98-80
Заказать звонок

P1040151 зал1

зал2

теннис

Тренажерный зал фитнес-клуба «Атлет», находящийся в Автозаводском районе Нижнего Новгорода, располагает зоной свободных весов, силовыми и кардиотренажёрами. Такое оборудование способствует проведению комплексной работы над различными группами мышц, что позволяет достигать желаемогоДолго собираясь с мыслями, которые настойчиво звали заняться физическим состоянием тела, наконец-то перешли к действиям: быть занятиям на тренажерах. И вот он тот самый день, когда человек входит в спортивный комплекс с мыслями о том, что инструктор тренажерного зала для занятий ему совсем необязателен. Спорить с этим сложно, ведь никто не отменял путь поиска решений методом проб и ошибок. Другой вопрос, сколько на это уйдет времени? Гораздо быстрее достигается результат, если сразу начать заниматься с личным тренером. Продуктивное занятие на тренажерах в скором времени приведет к желаемым формам, и в полной мере окупит стоимость тренера.

Итак, подведем итог, что же дает персональный тренинг:

  • рационально подобрать упражнения, основываясь на конечной цели тренировок;

  • научить тому, как технически правильно выполнять упражнения;

  • объяснить, как правильно заниматься с отягощениями;

  • дать почувствовать нужную интенсивность тренировок;

  • корректировка питания для увеличения эффективности занятий;

  • отвечать на возникшие во время тренировок вопросы;

  • мотивировать на продолжение занятий и вселять уверенность в успехе.

Ждем Вас в тренажерном зале!!!