Тренажерный зал фитнес-клуба «Атлет», находящийся в Автозаводском районе Нижнего Новгорода, располагает зоной свободных весов, силовыми и кардиотренажёрами. Такое оборудование способствует проведению комплексной работы над различными группами мышц, что позволяет достигать желаемогоДолго собираясь с мыслями, которые настойчиво звали заняться физическим состоянием тела, наконец-то перешли к действиям: быть занятиям на тренажерах. И вот он тот самый день, когда человек входит в спортивный комплекс с мыслями о том, что инструктор тренажерного зала для занятий ему совсем необязателен. Спорить с этим сложно, ведь никто не отменял путь поиска решений методом проб и ошибок. Другой вопрос, сколько на это уйдет времени? Гораздо быстрее достигается результат, если сразу начать заниматься с личным тренером. Продуктивное занятие на тренажерах в скором времени приведет к желаемым формам, и в полной мере окупит стоимость тренера.
Итак, подведем итог, что же дает персональный тренинг:
-
рационально подобрать упражнения, основываясь на конечной цели тренировок;
-
научить тому, как технически правильно выполнять упражнения;
-
объяснить, как правильно заниматься с отягощениями;
-
дать почувствовать нужную интенсивность тренировок;
-
корректировка питания для увеличения эффективности занятий;
-
отвечать на возникшие во время тренировок вопросы;
-
мотивировать на продолжение занятий и вселять уверенность в успехе.
Ждем Вас в тренажерном зале!!!