Введение
Сахарный диабет 2 типа - хроническое заболевание, которым страдают миллионы людей во всем мире, и его распространенность продолжает расти тревожными темпами. Хотя существует несколько доступных традиционных методов лечения, многие пациенты находят облегчение с помощью методов альтернативной медицины, таких как настои шиповника. Это натуральное средство традиционно используется в различных культурах из-за его потенциальной пользы для здоровья, включая регулирование уровня сахара в крови.
Плоды шиповника (Rosa canina) содержат множество антиоксидантов, таких как витамин С, флавоноиды и полифенолы, которые могут способствовать их антидиабетическим свойствам. Исследования показывают, что эти соединения могут помочь регулировать метаболизм глюкозы и улучшить чувствительность к инсулину, что дает надежду тем, кто ищет альтернативы традиционным планам лечения.
В этой статье будет рассмотрено использование настоя шиповника для лечения диабета 2 типа, обсуждаются возможные механизмы действия, клинические испытания, подтверждающие эту практику, и потенциальные побочные эффекты, связанные с длительным применением.
Механизм действия
Точный механизм, с помощью которого плоды шиповника снижают уровень сахара в крови, до конца не изучен; однако считается, что причиной может быть высокая концентрация биологически активных соединений, присутствующих в них. Эти вещества потенциально могут стимулировать поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина, повышать чувствительность организма к инсулину или и то, и другое.
Кроме того, некоторые исследователи предполагают, что плоды шиповника могут снижать уровень сахара в крови за счет их воздействия на кишечную флору. Способствуя росту полезных бактерий в кишечнике, они могут улучшать усвоение питательных веществ и влиять на гликемический контроль.
Клинические испытания, подтверждающие использование настоя шиповника при сахарном диабете 2 типа
В ряде небольших исследований изучалось влияние потребления шиповника на уровень глюкозы в крови у людей с сахарным диабетом 2 типа. Наиболее примечательно, что в рандомизированном контролируемом исследовании, опубликованном в 2014 году, оценивалась эффективность ежедневной дозы в 50 граммов сушеных плодов шиповника по сравнению с плацебо в течение шести недель. Результаты показали, что у участников, употреблявших плоды шиповника, наблюдалось значительное снижение концентрации глюкозы в плазме натощак по сравнению с теми, кто получал плацебо. Кроме того, в течение периода исследования не сообщалось о серьезных побочных явлениях.
В другом исследовании, проведенном в 2017 году, изучалось влияние употребления стандартного завтрака или завтрака с добавлением порошка шиповника на реакцию глюкозы после приема пищи у людей с хорошо контролируемым сахарным диабетом 2 типа. Участники, употреблявшие пищу, содержащую плоды шиповника, испытывали более низкие пиковые уровни глюкозы, чем те, кто не употреблял добавленную пищу, что указывает на потенциальную пользу употребления плодов шиповника в борьбе с скачками уровня сахара в крови после еды.
Хотя эти испытания предоставляют обнадеживающие данные, подтверждающие использование настоев шиповника для лечения диабета 2 типа, необходимы дальнейшие крупномасштабные двойные слепые плацебо-контролируемые исследования, прежде чем можно будет сделать окончательные выводы о безопасности и эффективности этого подхода.
Потенциальные побочные эффекты
Как и при любой терапии, длительное применение настоев шиповника при сахарном диабете 2 типа сопряжено с потенциальными рисками и побочными эффектами. У некоторых пользователей могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как тошнота, рвота или диарея из-за высокого содержания клетчатки в шиповнике. Более того, чрезмерное потребление может привести к гипогликемии, если вместе с фруктами употреблять недостаточно калорий.
Также важно отметить, что, хотя плоды шиповника обычно считаются безопасными при умеренном употреблении, они не должны заменять предписанные лекарства без консультации с лечащим врачом. Возможно взаимодействие растительных лекарственных средств с другими лекарственными препаратами, приводящее к нежелательным последствиям.
В заключение, хотя настой шиповника многообещающе подходит в качестве дополнительной терапии сахарного диабета 2 типа, необходимы более надежные научные данные, прежде чем рекомендовать его в качестве единственного средства лечения. Как всегда, желательно проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником, прежде чем начинать какой-либо новый режим лечения.